ヨガ経験者の方もヨガ初心者の方も楽しんでいただけるやさしいヨガ講座です。ママだけでもお子さんと一緒でもO K 。ヨガで産後の体や日々の育児・家事で忙しいママの疲れをいやしませんか？呼吸を整えることで心に余裕ができ、ヨガポーズで肩こり解消、体も軽くなりますよ。体に優しいマクロビスイーツもご準備。ぜひ親子でご参加ください。（屋内で開催します）

講座日程／８月８日（月）
時間／１０：００～１１：３０
申込締切／８月３日（水）
開催場所日商社内・クルールきょうと編集室
京都市中京区衣棚通御池上る Ｋ・Ｍ・Ｇビル３階（明光義塾の上）
※クルールきょと編集室は移転しましたので、ご注意ください。
アクセス／地下鉄烏丸御池駅徒歩４分　　詳細はこちら
定員／先着８組程度
参加対象者／ママ（お子さん連れOK・子どもは大人1名につき２名まで）
参加費／１組1,500円（体に優しいマクロビスイーツ付き）
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・フェイスタオル・水筒・お子さんをお連れの方はおもちゃ

講座開催にあたっての感染症対策ご協力のお願い

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